メンタルヘルス

※この記事はAIと人間の共同制作で作成されています。
n私が見た現実──50代女性がスマホに溺れる理由を追って

50〜60代女性に増加するスマホ依存。ストレスや孤独感から逃れるためにスマホに依存し、健康や人間関係に悪影響を及ぼすリスクが高まっています。依存のメカニズムと対策を解説します。

ライフスタイル生活

※この記事はAIと人間の共同制作で作成されています。
n【深層ルポ】”静かな退職”は逃げか、革命か？Z世代女性ルポライターが徹底解剖！～日本社会の構造的病理と未来への処方箋～

若者の間で静かに広がる「静かな退職」とは？仕事に人生を捧げない新しい働き方を、実例とデータで深掘り解説！

ライフスタイル

※この記事はAIと人間の共同制作で作成されています。
n小さな企業にもやってくる「ストレスチェック義務化」の波——負担増か、チャンスか

ストレスチェック制度の義務化が50人未満の事業所にも拡大。小規模企業への影響と具体的な対応策を詳しく解説します。助成金や外部支援の活用法も紹介！