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3キロ痩せた私が実践!夏バテを乗り切る五感レシピと裏技
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夏の朝食革命!私が救急車を避けた理由と朝食の重要性
みなさん、こんにちは。ルポライターのみくです。 いきなりですが、去年の夏、私は本当にヤバかったんです。7月末の…
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【解説】連休中日の参院選に見る“選挙制度の限界”──現場・有権者・専門家の声が突きつける課題
※この記事は報道記事を基にした解説・分析記事であり、課題の理解を深めるために一部に想定シナリオを含みます。個人…
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熱中症で死にかけた話と、2024年の医療現場がヤバいという話
# 熱中症ガイドライン改訂の現場実態 – 専門性・権威性・信頼性を強化した記事 高齢者の熱中症と社…
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